到器械前。
记一组。
搞定。

专为健身房打造的训练日志。重量和次数只需两个输入框,旁边就是你上次的成绩。剩下的交给 App。

适用于 iOS 18 或更高版本的 iPhone。免费使用,Pro 可选。无广告、无追踪、无需账户。

为健身房而生,不是为沙发。

别的 App 只认识动作,GymTracker 认识你的健身房:12 号器械,座椅调到 4,握把调到 3,上次 67.5 kg。

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器械带编号

每台器械都有编号、照片和你的调节设置。一台器械可对应多个动作,轻点一下即可切换。

⚡️

两个输入框,一次轻点

重量和次数,加减按器械的重量档位调整,长按快速增减。“和上次一样”已预先填好。

📷

带标记的照片

座椅高度、握把、垫子:在照片上标好,下次一眼就能看到。

🏆

纪录与加重

刷新最佳成绩时庆祝,连续两次完成全部组数后提醒加重,练不动时发出平台期提醒。

📊

平衡与历史

最近 7 天每个肌群的组数、每次训练的总负荷、每周训练量、训练日历。

🧩

你的首页

每张卡片都是一个小组件:移动、隐藏、再显示。“简洁”、“全部”,或自己挑选。

🗓

可以补记

忘了记一组?无需开始训练,按日期和时间补记即可。所有记录之后都能编辑。

❤️

Apple 健康

训练可选择存入“健康”,体重来自智能体重秤。数据都留在你的 iPhone 上。

🎙

Siri、小组件和 Watch

用语音开始训练,在小组件里重复一组,Apple Watch 上还有表盘复杂功能。

📥

从 Hevy 和 Strong 导入

导入旧 App 导出的 CSV,训练历史一并带走。随时可导出为 CSV 或 JSON。

一次训练是这样的。

三步搞定,然后继续撸铁。

选择器械

输入编号或从列表中选择。可按推、拉、腿或肌群筛选。

保存这一组

重量和次数已经填好。调整、保存,需要的话休息计时器自动开始。

结束训练

训练总结:总负荷、与上次对比、新纪录。还可以存为训练计划。

记录免费。告诉你往哪儿练的一切,交给 Pro。

无需账户,没有强制。Pro 解锁数据分析和同步。

免费

永久免费
  • 器械、照片、调节设置、备注
  • 记录、补记、编辑每一组
  • “和上次一样”、纪录、休息计时器
  • 最近 90 天的历史和图表
  • 两个训练计划、肌群平衡、每周目标
  • 导入和导出
GymTracker Pro

Pro

每月 CHF 1.90 · 每年 CHF 14.90 · 一次性购买 CHF 39.00。订阅可免费试用一周。

以上为瑞士价格。App Store 会以你所在地区的货币显示价格。

  • iCloud 同步到你的每台 iPhone
  • 教练:加重建议、平台期提醒、每周回顾
  • 可分享的月度报告
  • 从第一组开始的完整历史
  • 无限训练计划
  • Apple Watch 和全部 App 图标

你的数据,只属于你。

无广告、无追踪、无需账户。你记录的一切都保存在你的 iPhone 上,如果你愿意,也可以存进你的私人 iCloud。

🔒

我们没有服务器

GymTracker 没有后端。我们没有任何数据可以分析或出售。

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一切都能查阅

App 存储什么、为什么存储,都写在隐私政策里。简短明了,没有小字条款。

常见问题

需要注册账户吗?

不需要。App 无需登录即可使用。Pro 通过你自己的 iCloud 在设备间同步,无需在我们这里注册账户。

如果我的健身房器械没有编号怎么办?

那就不填编号。器械可以通过名称、照片和肌群找到;只有当至少一台器械有编号时,才会出现数字键盘。

能把 Hevy 或 Strong 的数据迁移过来吗?

可以。在旧 App 中导出 CSV,然后在 GymTracker 的“设置 › 导入”中读取。训练、组、RPE 和备注都会一起导入。

删除 App 后,我的数据会怎样?

本地数据会被删除。如果你用过 iCloud 同步,数据会保留在你的私人 iCloud 中,直到你在那里删除。事先导出一份 JSON 就是你的备份。

App 支持哪些语言?

支持 20 种语言,包括德语、英语、法语、意大利语、西班牙语、葡萄牙语、日语、韩语和中文。App 语言跟随你的 iPhone 设置。