到器材前。
記一組。
搞定。

專為健身房打造的訓練日誌。重量和次數只要兩個欄位,旁邊就是你上次的成績。其他的交給 App。

適用於 iOS 18 或以上版本的 iPhone。免費使用,Pro 可選購。沒有廣告、沒有追蹤、不需帳號。

為健身房而生,不是為沙發。

別的 App 只認得動作,GymTracker 認得你的健身房:12 號器材,座椅調到 4,握把調到 3,上次 67.5 kg。

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器材附編號

每台器材都有編號、照片和你的調整設定。一台器材可對應多個動作,點一下就能切換。

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兩個欄位,點一下就好

重量和次數,加減依器材的重量級距調整,長按快速增減。「和上次一樣」已預先填好。

📷

附標記的照片

座椅高度、握把、墊子:在照片上標好,下次一眼就看到。

🏆

紀錄與加重

刷新最佳成績時慶祝,連續兩次完成全部組數後提醒加重,練不上去時發出停滯期提醒。

📊

平衡與歷史

最近 7 天每個肌群的組數、每次訓練的總負荷、每週訓練量、訓練行事曆。

🧩

你的首頁

每張卡片都是一個小工具:移動、隱藏、再顯示。「簡潔」、「全部」,或自己挑選。

🗓

可以補記

忘了記一組?不用開始訓練,依日期和時間補記就好。所有紀錄之後都能編輯。

❤️

Apple 健康

訓練可選擇存入「健康」,體重來自智慧體重計。資料都留在你的 iPhone 上。

🎙

Siri、小工具和 Watch

用語音開始訓練,在小工具裡重複一組,Apple Watch 上還有錶面複雜功能。

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從 Hevy 和 Strong 匯入

匯入舊 App 匯出的 CSV,訓練歷史一併帶走。隨時可匯出為 CSV 或 JSON。

一次訓練是這樣的。

三個步驟,然後繼續舉鐵。

選擇器材

輸入編號或從清單中選擇。可依推、拉、腿或肌群篩選。

儲存這一組

重量和次數已經填好。調整、儲存,需要的話休息計時器會自動開始。

結束訓練

訓練摘要:總負荷、與上次比較、新紀錄。也可以存成課表。

記錄免費。告訴你該往哪裡練的一切,交給 Pro。

不需帳號,沒有綁約。Pro 解鎖數據分析和同步。

免費

永久免費
  • 器材、照片、調整設定、備註
  • 記錄、補記、編輯每一組
  • 「和上次一樣」、紀錄、休息計時器
  • 最近 90 天的歷史和圖表
  • 兩份課表、肌群平衡、每週目標
  • 匯入和匯出
GymTracker Pro

Pro

每月 CHF 1.90 · 每年 CHF 14.90 · 一次購買 CHF 39.00。訂閱可免費試用一週。

以上為瑞士價格。App Store 會以你所在地區的貨幣顯示價格。

  • iCloud 同步到你的每支 iPhone
  • 教練:加重建議、停滯期提醒、每週回顧
  • 可分享的月報告
  • 從第一組開始的完整歷史
  • 無限課表
  • Apple Watch 和所有 App 圖像

你的資料,只屬於你。

沒有廣告、沒有追蹤、不需帳號。你記錄的一切都存在你的 iPhone 上,如果你願意,也可以存到你的私人 iCloud。

🔒

我們沒有伺服器

GymTracker 沒有後端。我們沒有任何資料可以分析或出售。

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一切都查得到

App 儲存什麼、為什麼儲存,都寫在隱私權政策裡。簡短清楚,沒有小字條款。

常見問題

需要註冊帳號嗎?

不需要。App 不用登入就能使用。Pro 透過你自己的 iCloud 在裝置間同步,不需要在我們這裡註冊帳號。

如果我的健身房器材沒有編號怎麼辦?

那就不填編號。器材可以透過名稱、照片和肌群找到;只有在至少一台器材有編號時,才會出現數字鍵盤。

可以把 Hevy 或 Strong 的資料搬過來嗎?

可以。在舊 App 匯出 CSV,再到 GymTracker 的「設定 › 匯入」讀取。訓練、組數、RPE 和備註都會一起匯入。

刪除 App 後,我的資料會怎樣?

本機資料會被刪除。如果你用過 iCloud 同步,資料會保留在你的私人 iCloud,直到你在那裡刪除。事先匯出一份 JSON 就是你的備份。

App 支援哪些語言?

支援 20 種語言,包括德文、英文、法文、義大利文、西班牙文、葡萄牙文、日文、韓文和中文。App 語言會跟隨你的 iPhone 設定。