專為健身房打造的訓練日誌。重量和次數只要兩個欄位,旁邊就是你上次的成績。其他的交給 App。
適用於 iOS 18 或以上版本的 iPhone。免費使用,Pro 可選購。沒有廣告、沒有追蹤、不需帳號。
別的 App 只認得動作,GymTracker 認得你的健身房:12 號器材,座椅調到 4,握把調到 3,上次 67.5 kg。
每台器材都有編號、照片和你的調整設定。一台器材可對應多個動作,點一下就能切換。
重量和次數,加減依器材的重量級距調整,長按快速增減。「和上次一樣」已預先填好。
座椅高度、握把、墊子:在照片上標好,下次一眼就看到。
刷新最佳成績時慶祝,連續兩次完成全部組數後提醒加重,練不上去時發出停滯期提醒。
最近 7 天每個肌群的組數、每次訓練的總負荷、每週訓練量、訓練行事曆。
每張卡片都是一個小工具:移動、隱藏、再顯示。「簡潔」、「全部」,或自己挑選。
忘了記一組?不用開始訓練,依日期和時間補記就好。所有紀錄之後都能編輯。
訓練可選擇存入「健康」,體重來自智慧體重計。資料都留在你的 iPhone 上。
用語音開始訓練,在小工具裡重複一組,Apple Watch 上還有錶面複雜功能。
匯入舊 App 匯出的 CSV,訓練歷史一併帶走。隨時可匯出為 CSV 或 JSON。
三個步驟,然後繼續舉鐵。
輸入編號或從清單中選擇。可依推、拉、腿或肌群篩選。
重量和次數已經填好。調整、儲存,需要的話休息計時器會自動開始。
訓練摘要:總負荷、與上次比較、新紀錄。也可以存成課表。
不需帳號,沒有綁約。Pro 解鎖數據分析和同步。
以上為瑞士價格。App Store 會以你所在地區的貨幣顯示價格。
沒有廣告、沒有追蹤、不需帳號。你記錄的一切都存在你的 iPhone 上,如果你願意,也可以存到你的私人 iCloud。
GymTracker 沒有後端。我們沒有任何資料可以分析或出售。
不需要。App 不用登入就能使用。Pro 透過你自己的 iCloud 在裝置間同步,不需要在我們這裡註冊帳號。
那就不填編號。器材可以透過名稱、照片和肌群找到;只有在至少一台器材有編號時,才會出現數字鍵盤。
可以。在舊 App 匯出 CSV,再到 GymTracker 的「設定 › 匯入」讀取。訓練、組數、RPE 和備註都會一起匯入。
本機資料會被刪除。如果你用過 iCloud 同步,資料會保留在你的私人 iCloud,直到你在那裡刪除。事先匯出一份 JSON 就是你的備份。
支援 20 種語言,包括德文、英文、法文、義大利文、西班牙文、葡萄牙文、日文、韓文和中文。App 語言會跟隨你的 iPhone 設定。